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숙취 예방, 어떤 음식이 도움을 줄까? :: 천안치과잘하는곳

치아사랑♥ 2018. 8. 22. 14:00






안녕하세요! 천안치과잘하는곳 이스타치과입니다!


술 마신 다음 날, 하루종일 복통, 두통에

시달리게 만드는 숙취!


미리 예방할 수는 없을까요?


천안치과잘하는곳 이스타치과에서

숙취를 예방하는 음식에 대해

지금 소개해드리겠습니다~!











천안치과잘하는곳 이스타치과에서

알려드리는 숙취 예방 음식!


달걀에는 아미노산의 일종인

시스테인이라는 성분이

함유되어 있습니다~!


시스테인은 독소를 제거하는

효과가 있기 때문에 음주 전에

2개 정도 드시면 좋아요!












천안치과잘하는곳 이스타치과에서

알려드리는 숙취 예방 음식!


아스파라거스에는 아스파라긴이라는

아미노산이 풍부합니다.


아스파라긴은 알코올의 대사를 돕고

간세포를 보호하는 기능을

도울 수 있다는 효과를 지녀요!










천안치과잘하는곳 이스타치과에서

알려드리는 숙취 예방 음식!


음주 전 우유를 드시면 위장을 보호하고

알코올의 흡수 속도를

늦추는 작용을 할 수 있습니다.


따라서 우유를 드시고 음주를 하시면

숙취를 예방할 수 있어요 :)











천안치과잘하는곳 이스타치과에서

알려드리는 숙취 예방 음식!


피클은 전해질을 보충하는

역할을 할 수 있습니다.


음주를 하면 이뇨작용으로 인해

몸에서 수분과 함께

전해질이 빠져나가기 때문에

피클로 전해질을 보충할 수 있어요!








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