쌍용동치과 :: 피부 노화 막아주는 청춘의 과일?

쌍용동치과 :: 피부 노화 막아주는 청춘의 과일?

안녕하세요. 쌍용동치과 천안이스타치과입니다.

가능한 젊음을 유지할 수 있는 많은 방법들이 있어요.

그 중에서도 입맛을 즐기면서 항노화 효과도 누릴 수 있는것이 

과일을 먹는것이에요.

오늘 쌍용동치과 이스타치과에서는 

노화를 막아주는데 좋으 과일 6가지를 알려드릴게요! 

쌍용동치과, 석류, 바나나

리보플라빈과 인, 그리고 다른 비타민과 미네랄이 풍부한 석류는

피부 콜라겐을 증가시켜 아름다운 피부를 갖게해요.

콜라겐은 피부를 탄탄하게 하고 탄력있게 만들어요.

피부의 젊은 탄력성은 바나나에 들어있는

비타민C와 비타민B6이 뒷받침해요.

또한 마그네슘과 항산화 성분은

이른 시기에 노화가 오는 것을 막아요.

쌍용동치과, 키위, 베리류

항산화제가 풍부하게 들어있는 키위는

피부를 탄탄하게 하며 주름살이 생기는 것을 늦춰요.

비타민C또한 많이 함유하고있어 유해산소로인한

피부 손상을 줄여줘요.

어떤과일보다 항산화제가 풍부하게 들어있는게 

블루베리, 블랙베리, 라즈베리 등 베리류에요.

이와 함께 비타민C 함유량도 높아요.

비타민C는 피부를 탄탄하게 하고 

주름살이 사라지도록 하는 콜라겐을 유지하는데 도움이되요.

쌍용동치과, 아보카도, 사과

비타민E와 B 복합체가들어있어 피부에

영양분을 공급하는 아보카도의 함유 성분 중 하나인

칼륨은 피부를 촉촉하게 유지시키는데 도움이 되요.

또 클루타티온이라는 화합물이 들어있어 

노화작용도 막아줘요.

얼굴 등의 피부에 사과 마사지를 하면

사과의 잔여물에서 효소작용이 일어나면서

피부가 수분을 함유하고 유지시킬 수 있도록 해요.

특히 사과식초는 천연토너(유연화장수)로 사용할 수 있어요.