천안 이스타치과

안녕하세요. 천안사랑니 이스타치과입니다. 기다리던 크리스마스 연휴가 다가오고있는데요. 그동안에 쌓여있던 피로를 풀기위해긴 휴식을 준비하는 분들도 많이 계실텐데요. 오늘 천안사랑니 이스타치과와함께집에서주말을 건강하게 보내는 방법을 알아볼까요? 천안사랑니, 편안한 휴식에서빠질 수 없는것이 바로 목욕인데요! 요즘처럼 날씨가 추울 때면 더욱 생각나는목욕을 할 때도 몇가지 주의사항이 있어요. 목욕물은 40도 이하가 좋아요. 물이 너무 뜨거우면 혈관이 확장돼혈압이 내려가므로 저혈압 환자에겐위험하기 때문이에요! 또한 물속에 너무 오래있지 않도록 해야해요.장시간 뜨거운 물에 잇을 경우, 피부건조증이 생길 수 있어요. 스트레스 해소를 하고싶다면36도 정도의 미지근한 물에 30분정도가 적당해요 :) 천안사랑니, 평일 내내..