천안교정치과 :: 함께 먹으면 해로운 최악의 음식 궁합

안녕하세요. 천안교정치과 이스타치과입니다. 함께먹으면 맛과 영양소가 좋아지는 음식이 있는 반면,특정 영양소가 파괴되어 건강에 해를 끼치는 음식궁합이 있는데요! 오늘 천안교정치과 이스타치과에서우리가 몰랐던 최악의 음식궁합 알려드릴게요! 천안교정치과 최악의 음식궁합 빵 + 오렌지주스 빵의 전분은 침 속에 들어있는 아밀라라제인 프리알틴으로 소화되요. 산성식품인 오렌지주스가 프리알틴의소화작용을 방해해요. 천안교정치과 최악의 음식궁합 당근 + 오이 당근의 아스코르비나아제 성분이오이의 비타민C를 파괴해요. 아스코리비나아제 성분은산에 약하므로 오이를 식초에 버무렸다가사용하면 비타민 C 파괴를 막을 수 있어요. 천안교정치과 최악의 음식궁합 게 + 감 게는 고단백 식품이지만 식중독 균의 번식이 활발하고,감은 변비를 유발..
꿀팁 2017. 11. 8. 12:54
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