천안스케일링, 술을 마신 후에 우유를 마시면 충치 예방이 된다?

안녕하세요. 천안스케일링 이스타치과입니다. 

11월 말이 다가오면서 각종 송년모임이 늘어나는 요즘이에요.

송년모임에서 빠질 수 없는게 술인데

술은 단순히 간이나 위에만 나쁜것이 아니라

치아에까지 좋지 않은 영향을 미쳐요.

당분과 인공감미료가 첨가된 술은 충치의 원인이 되며,

질기고 염분이 많은 음식을 안주로 섭취하면

잇몸 질환을 유발하는 원인이 되요.

오늘 천안스케일링 이스타치과에서는

술 마실때 치아건강을 지키는 방법에 대해 알아볼게요! 

천안스케일링 이스타치과 술 우유 충치 출처 헬스조선

천안스케일링, 연말에 자주 마시는 술로인해

충치가 걱정이라면 음주 후 우유를 마시는 것이 

충치예방에 도움이 되요.

충치균은 술에 함유 되어있는 당을 먹고

산을 만들어내는데 우유가 이를 중성화 시켜주는 역할과

입냄새제거, 충치예방까지 해줘요.

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천안스케일링, 모임에서 술을 마실경우

질기거나 염분이 많은 안주보다는

섬유질이 많은 채소나 과일을 섭취하는 것이 좋아요.

채소에있는 섬유소를 씹을 때, 

치아 표면에 있는 음식물 찌꺼기를 닦아내고

나트륨을 배출하는 역할을 해서 

구강관리에 도움이 되요.

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천안스케일링, 술과 안주는 당분과 염분이 많아

섭취 후 3분 이내에 양치질을 하는 것이 좋지만,

귀가 시간이 길거나 귀찮다는 이유로 양치에 소홀한 분들이 있어요.

술자리가 끝난 후 휴대가 편리한 씹는 치약을

사용해 임시적으로 양치를 하는것이 치아 건강에

 도움이 될 뿐만아니라 술을 깨는데도 도움을줘요.

씹는 치약은 치아에 남아있는 세균과 플라그를

모두 제거하기는 어렵기 때문에 귀가 후,

잠들기 전 반드시 꼼꼼한 칫솔질이 필요해요!